加納晃の雑記ブログ

日々、気まぐれに言いたい放題、書いている雑記ブログです。

栄養失調の子供と老人は予防接種を受けた方がいい

栄養失調が多い日本!

ビタミンは60年前に発見された。

栄養はビタミンなど栄養を取らなければならない。

栄養は食べ合わせが大事。

食べ合わせが大事で

注意しなければならない。

地元でとれる植物を取る事。

抗酸化物質

色素、抗酸化物質

緑葉野菜。

リンゴ、皮赤色、ここが抗酸化物質。

7色の野菜を食べなさい。

変色せず、食べたいものを食べなさい。

ベジタリアンは永遠にやるのはいけない

時期を決めて2か月間とか決めて

ローフードは月曜日に

とかにして変えていく