2015-01-03 栄養失調の子供と老人は予防接種を受けた方がいい 成功マインド 〉 栄養失調が多い日本! ビタミンは60年前に発見された。 栄養はビタミンなど栄養を取らなければならない。 栄養は食べ合わせが大事。 食べ合わせが大事で 注意しなければならない。 地元でとれる植物を取る事。 抗酸化物質 色素、抗酸化物質 緑葉野菜。 リンゴ、皮赤色、ここが抗酸化物質。 7色の野菜を食べなさい。 変色せず、食べたいものを食べなさい。 ベジタリアンは永遠にやるのはいけない 時期を決めて2か月間とか決めて ローフードは月曜日に とかにして変えていく