加納晃ブログ

企業やメディアの真実隠しは国民の判断を誤らせます。これに無関心でいると日本は現在の欧米のように混乱の社会に突入します。善良なる国民であれば、もうこれ以上無関心を装うことはできません。

脳科学

脳に必要な栄養グルコース（ブドウ糖）酸素早寝早起き３度の飯アルコールは、睡眠が熟睡できない、良い睡眠を作らない。３０分以内の昼寝にすること。夜しっかり寝ることが必要です。